İşe Bisikletle Gitme
DENETİM
LİSTESİ

Çevre dostu, sağlığınız için iyi, tasarruflu…
İşe bisikletle gitmenin avantajları saymakla bitmez.

Pratik Bilgiler

☐	Yolda bisiklet binmenin kurallarını öğrenin. Bilmiyorsanız, hemen öğrenin!

☐	Fitness düzeyinizi saptayın. Formunda değilken 10 km pedal çevirmek gününüzü çok ciddi etkileyebilir. Kısa mesafelerle başlayıp fitness düzeyinizi artırmayı göz önünde bulundurun.

☐	Patlayan lastiği yamamayı ve bisiklette küçük onarımlar yapmayı öğrenin.

☐	Profesyonel bir güvenlik denetimi yaptırın ve bisikletinizi ayarlayın.

Temel Öğeler

☐	Bisikletiniz

☐	Kalite bir kask

☐	Bisiklet farları

☐	Yağışlı hava vitesi

☐	Eldiven

☐	Göz koruyucu/güneş gözlüğü

☐	Uzun mesafeler için bisiklet şortları

☐	Sırt çantası

☐	Reflektörlü ve yüksek görünürlük sağlayan güvenlik giysisi

☐	İlk yardım seti

☐	Bisiklet onarım seti: yama seti, pompa (veya CO2 pompası), çok amaçlı alet, yedek tüp

☐	Acil durum iletişim bilgileri

☐	Bisiklet kilidi

☐	Cep telefonu

Temel ihtiyaç değil (olsa iyi olur)

☐	Kafaya takılan lamba

☐	Bisiklet sepeti, sele

☐	Bisiklet zili

☐	Cep telefonu tutucu

☐	Şapka/bandana/bere

☐	Güneş kremi ve dudak koruyucu

İş yerinde bırakılacaklar

☐	İş giysileriniz (veya bunları katlayıp sırt çantanızda taşıyın)

☐	Kişisel bakım malzemeleri, ıslak mendil, havlu ve sabun bezi

☐	Saç kurutma makinesi

☐	İş ayakkabıları

Günlük rutin

☐	Bisiklette temel bir güvenlik denetimi yapın (lastikler, frenler, vitesler, zincir, farlar vb.)

☐	Temel öğeler listesindeki her şeyin yanınızda olup olmadığını bir kez daha denetleyin

☐	Su şişenizi doldurun

☐	Enerjinizi yenilemek için atıştırmalar paketleyin