{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":1,"sheets":["บันทึกการออกกำลังกาย"],"not_rendered":{"defined_names":10},"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"บันทึกการออกกำลังกาย","index":0,"n_rows":12,"n_cols":9,"rows_kept":12,"merged":[[0,1,0,2]]}
[null,"บันทึกการออกกำลังกาย"]
[null,"สถิติ"]
[null,"ระยะเวลาโดยเฉลี่ย (นาที)","แคลอรี่โดยเฉลี่ย"]
[null,{"$f":"IFERROR(AVERAGE(การออกกำลังกาย[ระยะเวลา\n(นาที)]),\"[TIME]\")","v":35},{"$f":"IFERROR(AVERAGE(การออกกำลังกาย[แคลอรี่]),\"[แคลอรี่]\")","v":{"v":401.5,"d":"402"}}]
[null,"ระยะทางโดยเฉลี่ย (ไมล์/กม.)","น้ำหนักโดยเฉลี่ย"]
[null,{"$f":"IFERROR(AVERAGE(การออกกำลังกาย[ระยะทาง\n(ไมล์/กม.)]),\"[ระยะทาง]\")","v":2.75},{"$f":"IFERROR(AVERAGE(การออกกำลังกาย[น้ำหนัก]),\"[น้ำหนัก]\")","v":131}]
[null,"การเดินโดยเฉลี่ย\n(ต่อชั่วโมง)"]
[null,{"$f":"IFERROR((60/ระยะเวลาโดยเฉลี่ย_นาที)*ระยะทางโดยเฉลี่ย_ไมล์_กม.,\"\")","v":{"v":4.714285714285714,"d":"4.71"}}]
[null,"การออกกำลังกาย"]
[null,"วันที่","กิจกรรม","ระยะเวลา\n(นาที)","ระยะทาง\n(ไมล์/กม.)","การเดิน\n(ต่อชั่วโมง)","แคลอรี่","น้ำหนัก","หมายเหตุ"]
[null,"วันที่","เครื่องครอสเทรนเนอร์",40,{"v":2.5,"d":"2.50"},{"$f":"IFERROR((60/การออกกำลังกาย[[#This Row],[ระยะเวลา\n(นาที)]])*การออกกำลังกาย[[#This Row],[ระยะทาง\n(ไมล์/กม.)]],\"\")","v":3.75},380,132,"หมายเหตุ"]
[null,"วันที่","ลู่วิ่งไฟฟ้า",30,{"v":3,"d":"3.00"},{"$f":"IFERROR((60/การออกกำลังกาย[[#This Row],[ระยะเวลา\n(นาที)]])*การออกกำลังกาย[[#This Row],[ระยะทาง\n(ไมล์/กม.)]],\"\")","v":{"v":6,"d":"6.00"}},423,130,"หมายเหตุ"]