Schema voor ______________ Datum ______

Voedingsgroep	Naam en hoeveelheid van voedingsmiddel
Ontbijt
Graan-/zetmeelproducten
Groenten
Fruit
Zuivelproducten
Eiwitten
Vetten
Suiker
Dranken
Opmerkingen
Tussendoortje
Lunch
Graan-/zetmeelproducten
Groenten
Fruit
Zuivelproducten
Eiwitten
Vetten
Suiker
Dranken
Opmerkingen
Tussendoortje
Diner
Graan-/zetmeelproducten
Groenten
Fruit
Zuivelproducten
Eiwitten
Vetten
Suiker
Dranken
Opmerkingen
Tussendoortje