自宅勤務のチェックリスト

自宅勤務は、すべての人に適しているとは限りません。毎日の通勤が不要で、パジャマのまま仕事ができるというのは素晴らしい話のように思えるかもしれませんが、本当に自分に合っているかどうかをよく考えてみる必要があります。

自分に合っているかどうかを考えてみましょう

☐	自分でやる気を保ち、規律正しく過ごすことができますか? 他の人から言われなくても、仕事をやり遂げることができますか?

☐	人から監督されなくても仕事をすることに自信がありますか?

☐	一人で過ごす時間が長くても大丈夫ですか?

☐	人と実際に接することが必要ですか、それとも、メール、電話、チャット、電話会議のコミュニケーションで十分であると考えますか?

☐	家の広さは十分ですか? オフィス スペースとして使用できる部分はありますか?

☐	同居する家族は、あなたが邪魔されない環境が必要であることを理解してくれますか?

仕事場所と必需品

☐	生活の中の他の部分から切り離された、自宅での仕事のための場所を確保できる。

☐	自然光が十分に入ってくる仕事場を選びます。

☐	仕事用の電話に使用できる専用の電話回線または携帯電話を設定します。

☐	信頼性の高い、高速インターネット アクセスがあることを確認します。

☐	デスク、人間工学に基づく椅子、照明、プリンター、コピー機、収納スペースを備えた最適な仕事場を作ります。

☐	高品質のデスクトップやラップトップ コンピューターを用意します。

☐	Microsoft Office 365 と、特定のジョブに必要なその他のソフトウェアをインストールします。

☐	オフィスで必要な事務用品を買いだめします。必要に応じて、近所の店舗で口座を作り、必需品が途切れないようにします。

成功のためのヒント

☐	1 日の予定を立てます。通常の勤務時間を自分で設定し、それを守るようにします。

☐	勤務時間中は、友人や家族に対して、‘仕事中’ であることを伝えます。近い関係の人たちは、多くの場合、あなたが在宅中なら、訪問したりおしゃべりにたち寄ったりしてもいいと考えがちです。

☐	定期的に休憩を取りましょう。

☐	OneDrive.でクラウド上に作業内容を保存しましょう。そうすれば、あなたは場所を変えて景色も気分も変えて仕事ができます。

☐	1 日の終わりには、スイッチをオフにしましょう。勤務の終了後にもメールをチェックする誘惑を断ち切りましょう。