{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":1,"sheets":["REGISTRO GIORNALIERO"],"not_rendered":{"charts":1,"defined_names":4},"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"REGISTRO GIORNALIERO","index":0,"n_rows":9,"n_cols":12,"rows_kept":9,"merged":[[0,1,0,9],[2,8,2,9],[2,11,3,11],[8,8,16,8]]}
[null,"REGISTRO GIORNALIERO DELLA PERCENTUALE DI CALORIE E GRASSI"]
[]
[null,"GIORNO","ALIMENTO","CALORIE","GRAMMI DI GRASSO","CALORIE DA GRASSO","PERCENTUALE GRASSO",null,"RIEPILOGO",null,null,"INFORMAZIONI: Assunzione di grassi totali consigliata: meno del 30% delle calorie totali."]
[null,"Lunedì","Cereali",175,5,{"$f":"IF(Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]*CalorieGrassiPerGrammo,\"\")","v":45},{"$f":"IF(AND(Dati[[#This Row],[CALORIE]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]<>0),Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]/Dati[[#This Row],[CALORIE]],\"\")","v":{"v":0.2571428571428571,"d":"25.71%"}},null,"Calorie consumate:",{"$f":"SUBTOTAL(109,Dati[CALORIE])","v":1075}]
[null,"Lunedì","Zuppa di tacchino",120,3,{"$f":"IF(Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]*CalorieGrassiPerGrammo,\"\")","v":27},{"$f":"IF(AND(Dati[[#This Row],[CALORIE]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]<>0),Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]/Dati[[#This Row],[CALORIE]],\"\")","v":{"v":0.225,"d":"22.50%"}},null,"Grammi di grasso in queste calorie:",{"$f":"SUBTOTAL(109,Dati[GRAMMI DI GRASSO])","v":48}]
[null,"Lunedì","Pollo",110,3,{"$f":"IF(Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]*CalorieGrassiPerGrammo,\"\")","v":27},{"$f":"IF(AND(Dati[[#This Row],[CALORIE]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]<>0),Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]/Dati[[#This Row],[CALORIE]],\"\")","v":{"v":0.24545454545454545,"d":"24.55%"}},null,"(Ogni grammo di grasso contiene 9 calorie)          x",9]
[null,"Lunedì","Torta",250,18,{"$f":"IF(Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]*CalorieGrassiPerGrammo,\"\")","v":162},{"$f":"IF(AND(Dati[[#This Row],[CALORIE]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]<>0),Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]/Dati[[#This Row],[CALORIE]],\"\")","v":{"v":0.648,"d":"64.80%"}},null,"Calorie da grasso consumate:",{"$f":"J5*J6","v":432}]
[null,"Martedì","Uova strapazzate",300,16,{"$f":"IF(Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]*CalorieGrassiPerGrammo,\"\")","v":144},{"$f":"IF(AND(Dati[[#This Row],[CALORIE]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]<>0),Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]/Dati[[#This Row],[CALORIE]],\"\")","v":{"v":0.48,"d":"48.00%"}},null,"Grasso come percentuale delle calorie consumate:",{"$f":"IF(AND(J5<>0,J4<>0),(J5*9)/J4,\"\")","v":{"v":0.4018604651162791,"d":"40%"}}]
[null,"Martedì","Zuppa di tacchino",120,3,{"$f":"IF(Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]*CalorieGrassiPerGrammo,\"\")","v":27},{"$f":"IF(AND(Dati[[#This Row],[CALORIE]]<>0,Dati[[#This Row],[GRAMMI DI GRASSO]]<>0,Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]<>0),Dati[[#This Row],[CALORIE DA GRASSO]]/Dati[[#This Row],[CALORIE]],\"\")","v":{"v":0.225,"d":"22.50%"}},null,"Il grafico Grasso come percentuale delle calorie consumate si trova in questa cella."]