{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":1,"sheets":["יומן אימונים"],"not_rendered":{"defined_names":10},"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"יומן אימונים","index":0,"n_rows":12,"n_cols":9,"rows_kept":12,"merged":[[0,1,0,2]]}
[null,"יומן אימונים"]
[null,"נתונים"]
[null,"משך ממוצע (דקות)","מס' קלוריות ממוצע"]
[null,{"$f":"IFERROR(AVERAGE(אימונים[משך\n(דקות)]),\"[TIME]\")","v":35},{"$f":"IFERROR(AVERAGE(אימונים[מס'' קלוריות]),\"[מס'' קלוריות]\")","v":{"v":401.5,"d":"402"}}]
[null,"מרחק ממוצע (ק\"מ)","משקל ממוצע"]
[null,{"$f":"IFERROR(AVERAGE(אימונים[מרחק\n(ק\"מ)]),\"[מרחק]\")","v":2.75},{"$f":"IFERROR(AVERAGE(אימונים[משקל]),\"[משקל]\")","v":131}]
[null,"קצב ממוצע\n(לשעה)"]
[null,{"$f":"IFERROR((60/Average_Duration__minutes)*Average_Distance__miles_km,\"\")","v":{"v":4.714285714285714,"d":"4.71"}}]
[null,"אימונים"]
[null,"תאריך","פעילות","משך\n(דקות)","מרחק\n(ק\"מ)","קצב\n(לשעה)","מס' קלוריות","משקל","הערות"]
[null,"תאריך","אליפטיקל",40,{"v":2.5,"d":"2.50"},{"$f":"IFERROR((60/אימונים[[#This Row],[משך\n(דקות)]])*אימונים[[#This Row],[מרחק\n(ק\"מ)]],\"\")","v":3.75},380,132,"הערות"]
[null,"תאריך","הליכון",30,{"v":3,"d":"3.00"},{"$f":"IFERROR((60/אימונים[[#This Row],[משך\n(דקות)]])*אימונים[[#This Row],[מרחק\n(ק\"מ)]],\"\")","v":{"v":6,"d":"6.00"}},423,130,"הערות"]