___________ toidupäevik. Kuupäev: ______ ______

Toidurühm	Toidu nimetus ja kogus
Hommikusöök
Teravilja-/jahutooted
Köögiviljad
Puuviljad
Piimatooted
Valgud
Rasvad
Maiustused
Joogid
Märkused
Suupiste
Lõuna
Teravilja-/jahutooted
Köögiviljad
Puuviljad
Piimatooted
Valgud
Rasvad
Maiustused
Joogid
Märkused
Suupiste
Õhtusöök
Teravilja-/jahutooted
Köögiviljad
Puuviljad
Piimatooted
Valgud
Rasvad
Maiustused
Joogid
Märkused
Suupiste