Lista de comprobación de sugerencias sobre tareas para padres

Lista de comprobación de sugerencias sobre tareas para padres Usa esta lista de comprobación para ayudar a tus hijos a hacer los deberes fácilmente y sin contratiempos.

Preparar el entorno

☐	Designa un área de estudio silenciosa, bien iluminada y privada. Ni demasiado cálida ni demasiado fría.

☐	Limita las posibilidades de interrupción y distracción.

☐	Reproduce música de estudio apropiada de fondo en volumen suave o deja que tu hijo la escuche en un dispositivo con auriculares.

☐	Enciende incienso o velas aromáticas: romero para la concentración y la memoria, lavanda para la tranquilidad.

☐	Proporciona suministros adecuados, como lápices, diccionario y papel.

☐	Proporciona agua o bebidas sin azúcar y bocadillos saludables: estudiar es un trabajo duro.

Administrar el tiempo de deberes

☐	Establece una rutina para crear buenos hábitos de estudio.

☐	Diseña y comenta las reglas de las tareas sin tus hijos. Imprime esta lista, publícala en el área de deberes y haz referencia a ella si corresponde. Las reglas pueden incluir:

Horario diario de tareas: De 19:00 a 20:00

Trabaja de forma silenciosa y esfuérzate al máximo.

No permitas las distracciones.

Tómate un descanso de cinco minutos cada 25 minutos. Para, respira profundo, estírate, descansa los ojos y bebe agua.

Dedica más tiempo a los deberes difíciles que a los fáciles.

Completa todas las tareas.

Pide ayuda si la tarea es demasiado difícil.

Lee un libro o escucha un audiolibro si terminas antes de la hora de finalización de los deberes.

☐	Mantente cerca para controlar y procura estar disponible para ayudar con la tarea.

☐	Ayuda a crear una atmósfera de estudio: haz papeleo, estudia o lee durante el tiempo de tareas.

Pautas y recomendaciones

☐	No hagas los deberes de tus hijos por ellos.

☐	Si te piden ayuda, dales pautas y sé paciente.

☐	Pide comentarios después de cada sesión de deberes.

☐	Analiza y elogia el buen trabajo. Detecta y reconoce los esfuerzos especiales.

☐	Muestra interés en lo que hacen.

☐	Comparte y habla sobre libros, artículos, programas de televisión o charlas TED relevantes para el trabajo escolar.

☐	Lee las notas y los comentarios del profesor sobre la tarea.

☐	Permanece en contacto con los profesores y averigua cuáles son los objetivos de estudio de los estudiantes.

☐	Si surgen problemas que no puedes resolver, comunícate con el profesor.

☐	Asegúrate de que el profesor es consciente de cualquier crisis o cambio importante en el hogar, como divorcio, enfermedad, muerte o accidente.

☐	Investiga y adquiere programas de estudio diseñados para ayudar a tus hijos, si es necesario.

☐	Considera la posibilidad de nombrar a un tutor si te resulta demasiado difícil administrar las tareas escolares.