Lista de comprobación de sugerencias de deberes para los padres

Lista de comprobación de sugerencias de deberes para los padres Use esta lista de comprobación para ayudar a sus hijos a completar fácilmente sus deberes.

Preparar el entorno

☐	Designe un área de estudio: tranquila, bien iluminada y privada, que no sea demasiado cálida ni demasiado fría.

☐	Limite las posibilidades de distracciones e interrupciones.

☐	Reproduzca música de estudio adecuada suavemente de fondo o deje que su hijo la escuche en un dispositivo con auriculares.

☐	Queme incienso o velas aromáticas (romero para centrarse y la memoria; lavanda para tranquilidad).

☐	Proporcione materiales adecuados, como lápices, diccionario y papel.

☐	Proporcione agua o bebidas no azucaradas y aperitivos saludables: ¡estudiar es un trabajo duro!

Administrar el horario de deberes

☐	Establezca una rutina para conseguir buenos hábitos de estudio.

☐	Elabore y discuta reglas para el horario de deberes con sus hijos. Imprima esta lista, colóquela en el área de estudio para los deberes y consúltela cuando sea necesario. Estas pueden ser algunas de las reglas:

Horario de deberes cada día: 19:00-20:00

Trabaja tranquilamente e intenta hacerlo lo mejor posible.

Di no a las distracciones.

Realiza un descanso de 5 minutos cada 25 minutos. Levántate, respira profundamente, estírate, descansa los ojos y toma un trago de agua.

Dedica más tiempo a los deberes difíciles que a los fáciles.

Completa cada tarea en su totalidad.

Pide ayuda si los deberes son demasiado difíciles.

Lee un libro o escucha un audiolibro si terminas antes de la hora de finalización de los deberes.

☐	Permanezca cerca para supervisar y ayudar con los deberes.

☐	Ayude a crear un ambiente de estudio: realice papeleos, estudie o lea durante el horario de deberes.

Directrices y procedimientos recomendados

☐	No haga los deberes de sus hijos por ellos.

☐	Si le piden ayuda, proporcióneles directrices y tenga paciencia.

☐	Pida comentarios después de cada sesión de deberes.

☐	Discuta y elogie el buen trabajo. Busque esfuerzos especiales y menciónelos.

☐	Muestre interés en lo que hacen.

☐	Comparta libros, artículos, programas de televisión o charlas de TED relevantes para sus trabajos escolares y debátalos con ellos.

☐	Lea los comentarios y las notas del profesor sobre sus tareas.

☐	Manténgase en contacto con los profesores y conozca cuáles son los objetivos de estudio de sus hijos.

☐	Póngase en contacto con el profesor si se producen problemas que no pueda solucionar.

☐	Asegúrese de que el profesor conozca cualquier crisis o cambio importante en casa, como un divorcio, enfermedad, muerte o un accidente.

☐	Investigue y adquiera programas de estudio diseñados para ayudar a sus hijos, si es necesario.

☐	También puede nombrar a un mentor si el trabajo escolar es demasiado difícil para que pueda administrarlo.