{"text_format":"3","workbook":"xlsx","n_sheets":1,"sheets":["Ημερολόγιο άσκησης"],"not_rendered":{"defined_names":10},"read":"whole","date_system":"1900"}

{"sheet":"Ημερολόγιο άσκησης","index":0,"n_rows":12,"n_cols":9,"rows_kept":12,"merged":[[0,1,0,2]]}
[null,"Ημερολόγιο άσκησης"]
[null,"Στατιστικά στοιχεία"]
[null,"Μέση διάρκεια (λεπτά)","Μέσος αριθμός θερμίδων"]
[null,{"$f":"IFERROR(AVERAGE(Ασκήσεις[ΔΙΑΡΚΕΙΑ\n(λεπτά)]),\"[TIME]\")","v":35},{"$f":"IFERROR(AVERAGE(Ασκήσεις[ΘΕΡΜΙΔΕΣ]),\"[ΘΕΡΜΙΔΕΣ]\")","v":{"v":401.5,"d":"402"}}]
[null,"Μέση απόσταση (χλμ.)","Μέσο βάρος"]
[null,{"$f":"IFERROR(AVERAGE(Ασκήσεις[ΑΠΟΣΤΑΣΗ\n(χλμ.)]),\"[ΑΠΟΣΤΑΣΗ]\")","v":2.75},{"$f":"IFERROR(AVERAGE(Ασκήσεις[ΒΑΡΟΣ]),\"[ΒΑΡΟΣ]\")","v":131}]
[null,"Μέση ταχύτητα\n(ανά ώρα)"]
[null,{"$f":"IFERROR((60/Μέση_διάρκεια__λεπτά)*Μέση_απόσταση__χλμ.,\"\")","v":{"v":4.714285714285714,"d":"4.71"}}]
[null,"Ασκήσεις"]
[null,"ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ","ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ","ΔΙΑΡΚΕΙΑ\n(λεπτά)","ΑΠΟΣΤΑΣΗ\n(χλμ.)","ΤΑΧΥΤΗΤΑ\n(ανά ώρα)","ΘΕΡΜΙΔΕΣ","ΒΑΡΟΣ","ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ"]
[null,"Ημερομηνία","Ελλειπτικό",40,{"v":2.5,"d":"2.50"},{"$f":"IFERROR((60/Ασκήσεις[[#This Row],[ΔΙΑΡΚΕΙΑ\n(λεπτά)]])*Ασκήσεις[[#This Row],[ΑΠΟΣΤΑΣΗ\n(χλμ.)]],\"\")","v":3.75},380,132,"Σημειώσεις"]
[null,"Ημερομηνία","Διάδρομος",30,{"v":3,"d":"3.00"},{"$f":"IFERROR((60/Ασκήσεις[[#This Row],[ΔΙΑΡΚΕΙΑ\n(λεπτά)]])*Ασκήσεις[[#This Row],[ΑΠΟΣΤΑΣΗ\n(χλμ.)]],\"\")","v":{"v":6,"d":"6.00"}},423,130,"Σημειώσεις"]