КОНТРОЛЕН СПИСЪК
ЗА ПЪТУВАНЕ С ВЕЛОСИПЕД

Пази околната среда, полезно за вашето здраве, ще ви спести пари...
Има много положителни неща от ходенето с колело на работа.

Практически

☐	Знаете правилата за каране на колело на пътя. Ако не ги знаете, научете ги бързо!

☐	Преценете физическото си състояние. 10-км пътуване до работа при лошо физическо състояние ще окаже драматичен ефект върху деня ви. Помислете за по-кратки преходи за подобряване на физическото си състояние.

☐	Научете как да поправяте пукната гума и да извършвате малки поправки на колелото.

☐	Отидете при професионалист, за да направи проверка на безопасността и да регулира колелото ви.

Основни неща

☐	Вашето колело

☐	Качествена каска

☐	Светлини на колелото

☐	Екипировка за мокро време

☐	Ръкавици

☐	Защита на очите/слънчеви очила

☐	Колоездачен клин за по-дълги разстояния

☐	Раница

☐	Отразяващо и с повишена видимост облекло за безопасност

☐	Комплект за първа помощ

☐	Ремонтен комплект за колело: комплект за залепване, помпа, мултифункционален инструмент, резервна тръба

☐	Информация за връзка при спешни случаи

☐	Катинар за колелото

☐	Мобилен телефон

Незадължителни неща (които е хубаво да имате)

☐	Челно фенерче

☐	Кошове, седалка

☐	Звънец

☐	Поставка за мобилен телефон

☐	Шапка/кожена шапка/боне

☐	Козметика за предпазване от слънце и балсам за устни

Какво да държите на работа

☐	Вашите работни дрехи (или да ги носите, сгънати на руло в раницата)

☐	Тоалетни принадлежности, мокри кърпички и хавлия

☐	Сешоар

☐	Работни обувки

Ежедневни рутинни дейности

☐	Направите основна проверка на колелото за безопасност (гуми, спирачки, скорости, верига, светлини и т.н.)

☐	Проверете отново дали имате всичко от списъка с основни неща

☐	Напълнете бутилката за вода

☐	Пакетирайте нещо за хапване за възстановяване на енергията си