Дневник на храните за ___________

Дата ______

Група храни	Наименование и количество на храната
Закуска
Зърнени/скорбяла
Зеленчуци
Плодове
Млечни продукти
Протеини
Мазнини
Захарни изделия
Напитки
Коментари
Лека закуска
Обяд
Зърнени/скорбяла
Зеленчуци
Плодове
Млечни продукти
Протеини
Мазнини
Захарни изделия
Напитки
Коментари
Лека закуска
Вечеря
Зърнени/скорбяла
Зеленчуци
Плодове
Млечни продукти
Протеини
Мазнини
Захарни изделия
Напитки
Коментари
Лека закуска